過去の記事一覧

1. 

   ランニング情報

   2018.05.11

   ニューヨークのマラソンイベントの参加方法を知っていますか？

   「ニューヨークでの旅行中にマラソン大会に参加してみたい！」という方は多いのでは？ニューヨークで最も大きいマラソン運営団体であるNew York Road…

2. 

   ランニング雑記

   2018.05.9

   疲れた時の心を折らせない６つのメンタルコントロール

   マラソンはフィジカルだけでなくメンタルの強さが問われるスポーツです。他のスポーツだと試合中タイムアウトをとって戦略を立て直したり、選手交代でベンチで体力…

3. 

   アメリカで走る

   2018.05.9

   【子供イベント】キッズ・マイクロ・マラソンの参加レポート

   暖かくなって、子供向け屋外イベントが盛り沢山になってきました。ということで、ロングアイランドのKids Micro Marathon（キッズ・マイクロ・…

4. 

   マラソンイベント

   2018.05.8

   【イベント情報】ロングアイランドマラソン

   今回はロングアイランドマラソン（Long Island Marathon）の紹介です。公式サイトはこちら概要ロングアイランドマラソンは毎年5月に…

5. 

   ランニング雑記

   2018.05.5

   仕事ができる人ほどマラソン高記録を出している！？

   気合いを入れてマラソン大会に登録したけれど、十分な練習がでないままで大会当日を迎えてしまったことってありますか？理由としては、「仕事が忙しかった」「走る…

6. 

   ランニング雑記

   2018.05.5

   スピード回復！ランニング後の筋肉回復を早める6つの方法

   正直ランニング後、簡単なストレッチだけで終わり入念なケアをしないこともあります。しかしフルマラソンを控えた練習だと素早いリカバリーを必要とします。…

7. 

   ランニング情報

   2018.05.4

   ニューヨークシティマラソンの参加条件

   マラソンをやっている方であれば、一度は海外のマラソン大会に参加してみたいと思ったことはあるはず。ニューヨークで最も有名なマラソン大会と言えば、11月の第…

8. 

   アメリカで走る

   2018.05.3

   ニューヨークラン！マンハッタンのチェルシーを走る

   天気がいい！ということで走ります。オフィスがチェルシー（マンハッタン南西部）のハドソン川沿いに近くにあります。そこの遊歩道が舗装されたバ…

9. 

   アメリカで走る

   2018.05.2

   ３年は続けよう！ランニングのモチベーションの保ち方

   私が本格的にランニングを開始したのはたかが３年前ですが、人によっては３年も続いている！かもしれませんね。ランニングを始めたけど３日坊主で終わったー、とい…