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過去の記事一覧
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ニューヨークの人気ランニングショップ、New York Running Company
ニューヨークでランニングしたいけど、どこでグッズを買ったらいい?そんなランナーのためにニューヨークの有名ランニングショップ、New York Runni…
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【マンハッタン】ロウアーマンハッタンをがっつり走ってみた
最近天気がいい日が続き、夏が近づいているのを感じるニューヨーク。ロウアーマンハッタンをがっつり走ってみました。こんな風に↓ロウアーマ…
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すぐに答えられますか?一番難しい質問は”WHO ARE YOU?”
Who are you?What do you do?What can you do?これらの回答に30秒かかるようだと、自分自…
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走り続けられる人だけが生き残れる街、それがニューヨーク。
アメリカという国、ニューヨークという街はこういう場所なんだと思い返してくれる言葉。Every morning in Africa, a gaze…
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ランニングしているから健康?過信なランナーは要注意
「走ってるから絶対健康!」そういう自信を持っていませんか?走った後は、疲れているけれど体の毒素が抜けた気がします。普段運動していなくてランニング…
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トレッドミルと外でのランの違いを埋める方法
雨の日が続きどうしても外を走れない時は、ジムのトレッドミルでトレーニングをします。が、外ランとトレッドミルでは体にかかる負荷の違いがあり、外を走るほどの…
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マラソン直後に提供されるベーグルはランニングに適した食べ物?
どこのマラソンイベントでもそうなんですかね、ニューヨークのマラソンイベントを完走すると、ほぼ間違いなくベーグルが渡されるんですけどいつも思っていたことがあります…
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ランニングしていると老けるって本当?
「ランニングしたいけど、老けるって聞いたことがあるんだけど」先日女性の友人からそんな質問を受けました。個人的に「ランニング始めて老けたなー」と思ったこと…
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地球一周チャレンジ #6
はろー、ロイです。今週は天気のいい日が続きました。6月前になって日の入りも遅くなったので、仕事終わりでも十分な明るさで走れるようになりました。17時以降…