こんにちは、ロイです。
先週走った距離を加算するのを忘れていました💦
非常に暑い日が続きますが、なんとか暑さ防止を心掛けて走っています。
夏が終わるとすぐにNYCマラソンなので、今からでも体を作っていかなければ。。。
まずセントラルパークを4.3マイル（約6.9キロ）ほど。
かなり暑かったので、頑張りすぎず3分の２周ほどで止めました。
あとはこちらのブログでもお知らせした5キロラン（3.1マイル）ですね。
5キロの距離でフラットなコースでしたが、晴天のビーチ沿いで日陰全くなしだったので、思った以上に疲れました。
最後の投稿（2018年7月8日）時点の地球一周までの距離：39,989.1KM（24,847.5MILE)
今週のランニングの合計距離：11.9 KM（7.4MILE）
地球一周まで残りの距離（2018年7月15日）：39,977.2KM（24,840.1MILE）
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