こんにちは、ロイです。
先週走った距離を加算するのを忘れていました💦
非常に暑い日が続きますが、なんとか暑さ防止を心掛けて走っています。
夏が終わるとすぐにNYCマラソンなので、今からでも体を作っていかなければ。。。
まずセントラルパークを4.3マイル(約6.9キロ)ほど。
かなり暑かったので、頑張りすぎず3分の2周ほどで止めました。
あとはこちらのブログでもお知らせした5キロラン(3.1マイル)ですね。
5キロの距離でフラットなコースでしたが、晴天のビーチ沿いで日陰全くなしだったので、思った以上に疲れました。
最後の投稿(2018年7月8日)時点の地球一周までの距離:39,989.1KM(24,847.5MILE)
今週のランニングの合計距離:11.9 KM(7.4MILE)
地球一周まで残りの距離(2018年7月15日):39,977.2KM(24,840.1MILE)