アメリカで走る

1. 

   2018.06.6

   走り続けられる人だけが生き残れる街、それがニューヨーク。

   アメリカという国、ニューヨークという街はこういう場所なんだと思い返してくれる言葉。Every morning in Africa, a gaze…

2. 

   2018.06.5

   ランニングしているから健康？過信なランナーは要注意

   「走ってるから絶対健康！」そういう自信を持っていませんか？走った後は、疲れているけれど体の毒素が抜けた気がします。普段運動していなくてランニング…

3. 

   2018.06.2

   トレッドミルと外でのランの違いを埋める方法

   雨の日が続きどうしても外を走れない時は、ジムのトレッドミルでトレーニングをします。が、外ランとトレッドミルでは体にかかる負荷の違いがあり、外を走るほどの…

4. 

   2018.06.1

   マラソン直後に提供されるベーグルはランニングに適した食べ物？

   どこのマラソンイベントでもそうなんですかね、ニューヨークのマラソンイベントを完走すると、ほぼ間違いなくベーグルが渡されるんですけどいつも思っていたことがあります…

5. 

   2018.05.29

   ランニングしていると老けるって本当？

   「ランニングしたいけど、老けるって聞いたことがあるんだけど」先日女性の友人からそんな質問を受けました。個人的に「ランニング始めて老けたなー」と思ったこと…

6. 

   2018.05.27

   【ブルックリン】ブルックリン橋を走ってみた

   イーストリバーをまたいでマンハッタンとブルックリンを結ぶブルックリン橋。1883年に完成した橋で、ニューヨークを代表する大人気観光スポットの一つです。…

7. 

   2018.05.25

   マンハッタンの街中を走るために知っておきたい５つの注意事項

   時にマンハッタンの街中を走っているランナーを見かけます。きっと彼らは街中のコースを走っているのではなく、セントラルパークやウェストサイドハイウェイの遊歩…

8. 

   2018.05.24

   【マンハッタン】ハイラインを走ってみた

   めっきりニューヨークの人気観光地と定着したハイライン。走るにはちょっと不向きかもしれませんが、ランニングコースとしてご紹介。ハイラインとは歴史…

9. 

   2018.05.22

   【マンハッタン】チェルシー⇄ウォール街を走ってみた

   走る観光第二弾です。今回はチェルシーピアからウェストストリートを走ってバッテリーパーク。ウィール街ですね。その後ブロードウェイを北上しチェルシー…

10. 

    2018.05.20

    ベースボール✖️マラソン？ニューヨークのユニークイベントの紹介

    以前NYRRというマラソン団体が主催するイベントの登録方法を紹介しました。ニューヨークのマラソンイベントの参加方法を知っていますか？NYRRほど…